Hommage à Claire, ou comment aider simplement autrui...

Publié le par namkha

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Actuellement, mes conditions de vie sont pénibles, à tel point qu'on ne peut plus parler de vie mais de survie. Dans ce contexte écrasant, l'ANPE m'a proposé un accompagnement par l'association AIDER. Je vais plusieurs fois par mois rencontrer Claire, mon interlocutrice. Ce matin j'avais rendez-vous à 10h30. J'ai d'abord appelé pour annuler, mais elle a insisté et je me suis donc rendue à son bureau à l'heure dite. Et là, j'ai été confrontée à la méthode Claire. 

1) Accueil chaleureux
2) Ecoute compatissante de mes difficultés, partage d'expériences (on se sent moins seul quand l'autre reconnait votre vécu, reconnait lui aussi l'existence de difficultés dans sa propre réalité)
3) Proposition d'accompagnement non intrusif sur les plus grosses difficultés
4) Recentrage sur une expérience positive
5) Développement des points forts dont je n'avais même pas conscience
6) Reformulation de ce que je suis, doucement, positivement et dans le respect
7) Nous avons bien progressé, nous continuerons.

Je vous détaille la procédure, car arrivée au bord des larmes je suis ressortie regonflée. Cette expérience pratique m'a donné un exemple concret de la compassion dans l'action. C'est parfois si simple de secourir autrui !

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